Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 101,12g | Prot: 102,90g | Karb: 310,35g.
Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: McCain Straight Cut Fries, Papa John's The Works Pizza (Medium), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Navels Oranges, Miss Vickie's Original Chips, Storck Toffifee. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|