Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 69,60g | Karb: 103,80g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich, Potato French Fries. Makan Malam: Woolworths White Flesh Nectarines, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Peaches , Bananas , Grilled Fish. Camilan/Lainnya: SPAR Full Cream Fresh Milk, Whiskey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|