Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 79,84g | Karb: 157,16g.
Makan Pagi: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Увелка Перловка Отварная, Золотой Колос Гата, Мёд, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Коркунов Конфета, Мандарины, ВкусВилл Бульон Куриный, Увелка Перловка Отварная, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Брокколи. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zairbekova1
|