Daftar  |  Masuk

Jurnal CriatianoSigalas, 17 Jul 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
111 kg Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.    Sisa: 21 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juli 2021:
1293 kkal Lemak: 34,32g | Prot: 86,88g | Karb: 159,75g.   Makan Pagi: Itambé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café. Makan Siang: Quero Feijão Preto, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
2838 kkal Latihan: Trabalho - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 56,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan CriatianoSigalas


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.