Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 84,99g | Karb: 148,36g.
Makan Pagi: Грудка Индейки, Вареное Яйцо, 365 Дней Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макароны Отварные, Ironman Protein Bar Caramel, Печень Куриная в Сметане. Camilan/Lainnya: Фанагория Вино Красное Полусладкое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|