Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 73,02g | Karb: 114,42g.
Makan Siang: Champignons, Edeka Kopfsalat , Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hänchenbrust. Makan Malam: Vitello Tonnato, Pinienkerne, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Sahnesauce, Penne. Camilan/Lainnya: Prosecco, Berentzen Licor 43, Killepitsch Kräuterlikör, Altbier, Rheinhessen Silvaner Trocken. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Täsch1
|