Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 33,03g | Prot: 42,96g | Karb: 115,86g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Сыр, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Хлеб Черный, Сметана , Вареное Яйцо, Рассольник. Makan Malam: Семенишна Кефир 0,1%, Ого Семена Льна , Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|