Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 72,76g | Prot: 49,39g | Karb: 189,98g.
Makan Pagi: Kaymak, Bal, Susamlı Simit, Doğal Peynir, Menemen, Peynirli Börek. Makan Malam: Tavuk Sote, Kadınbudu Köfte. Camilan/Lainnya: Portakal, Tadım Çekirdek, Elma, Eti Sütlü Çikolata, Kakaolu Kek, Eti Sütlü Çikolata. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeb
|