Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 113,01g | Karb: 188,31g.
Makan Siang: Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat mit Gurken und Kräutern, Dulano Lachsschinken, Goldähren Sandwich Toast, Ei, Dulano Delikatess Katenschinken. Makan Malam: Thomy Les Sauces Hollandaise, Rama Cremefine 7%, Dulano Delikatess Katenschinken, Müller Fleisch Rinder Minutensteaks, Gartenkrone Delikatessbohnen, Bellasan Pflanzencreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rispentomaten, Cucina Balsamico Creme, Kühne Salata, Develey Joghurtdressing, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|