Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 15,65g | Prot: 86,94g | Karb: 76,19g.
Makan Pagi: Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Makan Siang: Pizza. Makan Malam: Grüne Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Natur, Haferkleie mit Keim, Erythrit, Quark Magerstufe, Äpfel, Vanilleextrakt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|