Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 90,04g | Prot: 85,72g | Karb: 224,86g.
Makan Pagi: Drive Энергетик Berry Kick, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Biovin Шоколадный Протеин, Бахетле Беляш с Мясом, Сахар. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Barilla Макароны, Вологодское Яйцо. Camilan/Lainnya: Мастер Десерта Мини Рулет Шоколад-Орех, Бахетле Беляш с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|