Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 120,08g | Karb: 331,96g.
Makan Pagi: Melone Bianco, Banana, Fiorentini Peanut Butter, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Carrefour Cacao Amaro, Fruittella Veggy Amici Koalas, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Indivia Belga. Makan Siang: Mutti Passata di Pomodoro, Gusto Etna Pesto di Pistacchio, Santa Lucia Ricotta Light, Acquafarina Pinsa Gourmet. Makan Malam: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Baguette, Zucchine(Usda), Sardaformaggi Pecorino Romano Dop, Benedetto Cavalieri Pasta di Semola di Grano Duro, Rana Sugo Cacio e Pepe. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hgfffggggg
|