Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 89,23g | Karb: 84,03g.
Makan Pagi: REWE 5 Korn Müsli , Magerquark, Birnen, Kohlrabi, Möhren, Olivenöl, Gekochtes Ei. Makan Siang: Magerquark. Makan Malam: Barilla Pesto Basilico Vegan , Konjaknudeln, REWE Blattspinat, Olivenöl, Like Meat Like Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Honig, Walnüsse. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|