Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 67,38g | Prot: 113,81g | Karb: 196,25g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Простоквашино Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд. Makan Siang: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Фунчеза, Томатный Соус (Консервированный), Свекла Вареная. Makan Malam: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Добрый Сок Яблочный, Bacardi Ром Bacardi, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клементины, Лакшми Тутовник с Памира, Приготовленный Сухой Нут. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|