Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 93,35g | Karb: 111,41g.
Makan Pagi: Зеленый Перец, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо, Adal Молоко 2,5%, Эмир Сыр Моцарелла, Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Makan Siang: Babyfox Мармелад, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Сырник, Мое Молоко 2,5%, Hochland Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, President Нежный Творог, Капуста Тушеная. Makan Malam: Зеленый Перец, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), 3 Желания Горчица Заправская. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|