Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 81,02g | Prot: 71,00g | Karb: 193,23g.
Makan Pagi: Banaan, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Volkoren. Makan Siang: Gebakken Ei, Avocado, AH Bruinbrood. Makan Malam: Lidl Spinazie A La Creme, Iglo Lekkerbekjes, Lidl Verse Boerenfriet. Camilan/Lainnya: AH Ribbel Chips Naturel, Affligem Blond 0.0%, Campina Halfvolle Melk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JasmijnZwang
|