Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 91,84g | Prot: 83,47g | Karb: 88,72g.
Makan Pagi: Russian Performance Standard Casein Strawberry Flavor. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Овощи Запечённые (Mary_Shaw), Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Тбилиси Mary_Shaw. Makan Malam: Stobi Вино Белое Сухое , Мясницкий Ряд Сальчичон, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Alti Сыр Бри с Плесенью, Пятерочка Багет Барра. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|