Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 95,92g | Karb: 153,62g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Кабачок, ВкусВилл Томаты Протертые, Индилайт Фарш из Голени Индейки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло, Лук. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Протертые, Глобус Яйцо С1, Окей Капуста Китайская. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|