Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 118,57g | Karb: 144,57g.
Makan Pagi: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Махеевъ Кетчуп Лечо, ВкусВилл Тесто Фило, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо. Makan Siang: Сырники Ира, Бургер Кинг Креветки в Панировке. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, АО Тандер Яблоко, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Santo Stefano Винный Напиток Полусухой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|