Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 66,60g | Karb: 156,37g.
Makan Pagi: Muratbey Lor Peyniri, Cucumber, Boiled Egg, Ekmecik Kepekli Ekmek. Makan Siang: Plain Yogurt, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Camilan/Lainnya: Ekmecik Kepekli Ekmek, Performans Fıstık Ezmesi, Dateball, Banana, Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buddhabowl
|