Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 55,17g | Karb: 69,81g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Makan Malam: Fırında Tavuk, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Yoğurt Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecemv
|