Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 118,85g | Prot: 74,63g | Karb: 220,22g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Aperol Aperol, Швепс Индиан Тоник. Makan Malam: Бутерброд с Красной Икрой, Свинина Тушеная, Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Патрик и Мари Торт Бананово-Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|