Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 85,86g | Karb: 162,59g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Восход Хлеб Классический из Смеси Муки 1 и 2 Сорта, Магнит Творожная Масса. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Спагетти Отварные, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Makan Malam: EatMeat Ветчина Классическая, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Фикс Прайс Тортилья. Camilan/Lainnya: Tropicana Томатный Сок, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka.v.tanke
|