Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 142,59g | Karb: 95,14g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Манная каша. Makan Siang: Ирмень Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Помидоры Черри, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Makan Malam: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом . Camilan/Lainnya: Рыбный Хит Кета Балык Х/К, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|