Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 97,36g | Prot: 133,87g | Karb: 593,85g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья Монастырские, Творог Мягкий 5%, Кефир 2,5%, Кокосовая Стружка, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Бурый Рис, Лук, Морковь. Makan Malam: Ferrero Rondnoir, Славянка Конфета Monliebe, Ferrero Ferrero Rocher, Рафаэлло Конфета, Фарфор Пицца Деревенская, Сыр Российский , Сметана 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Фасоль Красная Консервированная, Лук. Camilan/Lainnya: Моя Цена Клубника Замороженная , Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asesha1
|