Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 61,94g | Karb: 128,41g.
Makan Pagi: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Ариант Свинина Зауральская Копчено-Вареная. Makan Malam: Ашан Инжир Сушеный, Болгарский Перец, ITLV Маслины с Косточкой, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|