Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 60,45g | Karb: 104,73g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Just Food Яичный Рулет. Makan Siang: Сырники Домашние, Чай, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Makan Malam: Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belenovalubov
|