Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 100,60g | Karb: 118,94g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Мандарины, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Camilan/Lainnya: FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|