Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 77,59g | Prot: 67,51g | Karb: 183,54g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Данон Сыр Творожный с Прованскими Травами, Лама Хлеб Марья, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром, Магнит Банан, Ашан Киви, Солнцепек Блинчики без Начинки . Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла Палочки, President Творожная Запеканка с Грушей. Makan Malam: SPAR Протеиновые Конфеты с Арахисовой Пастой, Утиный Жир, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Жареная Картошка с Грибами, Своя Компания Утиная Грудка с Ягодным Соусом. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|