Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 86,44g | Karb: 116,83g.
Makan Pagi: Щука Жареная, Креветки (Вареные или на Пару), Призма Яблоко Зеленое, Киви, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Авокадо Наполеон, Good Food Кешью Жареный, Грецкие Орехи. Makan Malam: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Di&Di Конфеты с Кокосовой Начинкой, Киви, Good Food Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Зеленые Оливки, Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilyalon
|