|
Талия 69
Живот 83,5
Бёдра 97
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 79,01g | Karb: 187,44g.
Makan Pagi: Помидоры, Хлеб Гречневый, Яйца, Масло Сливочное 82,5%, Безлактозное Молоко 1,8%, Чеснок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Sobranie Финиксы, Орехи Кешью, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca", Barilla Спагетти , ВкусВилл Бульон Куриный. Makan Malam: Три Правила Домашний Компот. Camilan/Lainnya: Yami Yami Ролл Филадельфия . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|