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He logrado mucho en poco tiempo. Valió la pena empezar !!
como me ayudan todos y como me motiva la aplicación 🏳
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2092 kkal
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Lemak: 76,15g | Prot: 87,17g | Karb: 250,94g.
Makan Pagi: Leche Entera, Arlistán Café. Makan Siang: Zumo de Limón, Repollo, Patas de Pollo, Arroz Amarillo, Zanahoria. Makan Malam: Arroz Blanco, Cada Día Mayonesa, Walmart Medallón de Merluza, Tomates, Zanahoria, Lechuga. Camilan/Lainnya: Licuado de Banana, Ron con Coca-Cola, Maní. lagi...
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2388 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan MariaMartinezsantaren2017
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