Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 38,89g | Karb: 113,94g.
Makan Malam: Value Spaghetti Pasta, Minced Beef, Wattie's Tomato & Herb Pasta Sauce, Broccoli . Camilan/Lainnya: Tip Top Ice Cream Boysenberry Ripple, Graze Skinny Dipped Almonds Berry Dusted Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nealej3
|