Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 108,33g | Karb: 276,58g.
Makan Pagi: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Vansiton Протеин, Метро Киви, Чай, Мёд, Замороженная Вишня, Яготинский Творог 5%. Makan Siang: Agrola Хліб Гречаний, Грецкие Орехи, Гречневый Суп, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Сыр Моцарелла. Makan Malam: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Лимонный Торт, Таврия в Блинчики с Вишней. Camilan/Lainnya: Galleti Хлебцы Кукурузные, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, McDonald's Флет Вайт, Norsu Халва Молочна. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|