Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 33,88g | Karb: 199,37g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Makan Siang: Белый Хлеб, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Malam: Мандарины, Благода Творог со Сметаной. Camilan/Lainnya: KDV Тараллини с Чесноком, Пищевик Чак-Чак с Кунжутом, Хлеб Насущный Багет с Ветчиной и Сыром, Мандарины, Snickers Snickers Криспер. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|