Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 97,84g | Prot: 112,69g | Karb: 220,60g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Pollo Rostizado. Makan Siang: Jitomate, Aguacate, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo a la Plancha, Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas. Makan Malam: Nutrileche Leche Deslactosada, Concha. Camilan/Lainnya: Truffettes de France Trufas Estilo Francés, Bimbo Pan Tostado, D'Gari Gelatina Light, Primavera Mantequilla, Papa Cocida. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|