Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 105,18g | Karb: 219,93g.
Makan Pagi: Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Медвежата , Вареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ironman Protein Bar Caramel, Макароны Отварные, Куриное Филе. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|