Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 84,80g | Prot: 181,87g | Karb: 160,44g.
Makan Pagi: Brazil Nuts, President Unsalted Butter , White Bread , Premier Deli Cooked Ham, Americano Coffee. Makan Siang: Oranges , After Eight Mint Thins, Olive Oil , Tesco Italian Original Breadsticks, Sainsbury's Tuna Steak, Onions , Tesco Iceberg Lettuce. Makan Malam: Heineken Alcohol Free, Tesco Italian Original Breadsticks, Dulano Jamon Serrano Ham, Tesco Medium Eggs, Morrisons Pink Salmon Fillets. Camilan/Lainnya: Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins , Italiamo Savoiardi, Muller Corner Vanilla Chocolate Balls, Brazil Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|