Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 26,32g | Prot: 54,66g | Karb: 177,81g.
Makan Pagi: فول مدمس فول مدمس, فلافل (قرص طعميه), الطماطم, الخيار (مع القشرة), مكسرات فلفل رومي اخضر, Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar, Egyptian Bread. Makan Siang: سمك الأنشوجة (قطع مفرغة من السوائل,معلبة), Egyptian Bread, شوربه عدس شوربه عدس. Makan Malam: Milka Almond Caramel Chocolate, Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emantawfek
|