Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 110,25g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Куриная Грудка на Гриле, Авангард Яйцо Куриное С1, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Siang: Zero Соус Чили, Шебекинские Макароны Перья, Куриная Грудка. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elza_kachaet
|