Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 105,33g | Karb: 144,32g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Растительное Масло, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. Makan Siang: Лента Хлеб Заварной, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Global Village Булгур, Куриное Филе, Картофель. Makan Malam: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Camilan/Lainnya: Be First 4 Joints, Myprotein Impact Whey Protein Banoffee Flavour, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Be First Omega 3-6-9. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Kypape_
|