Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 41,80g | Karb: 101,18g.
Makan Pagi: Semente de Abóbora, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Ovo Frito, Tina Queijo do Reino, Mamão, Café. Makan Siang: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Laranjas, Filé de Peixe Empanado, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Rúcula. Makan Malam: Sopa Milagrosa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|