Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 73,67g | Prot: 167,23g | Karb: 211,69g.
Makan Pagi: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Суп гречневый с курицей, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Овсяноблин. Makan Siang: Сметана 15%, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Бондюэль Зелёный Горошек, Курица Вареная, Увелка Крупа Гречневая. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Biscuits Шоколад, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|