Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 41,68g | Prot: 46,43g | Karb: 94,62g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Siang: Вода, Варенье из Смородины, Жареным Луком, Окей Стейк из Говядины. Makan Malam: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Милка Конфеты, Алые Паруса Клубника со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|