Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 86,27g | Prot: 111,75g | Karb: 7,07g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Ле Шале Сыр Гройцер. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Санта Бремор Скумбрия Филе в Масле. Camilan/Lainnya: Савушкин Йогурт Теос 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|