Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 43,58g | Karb: 125,35g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Bananas. Makan Malam: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Heinz Baked Beans, Pork Sausage (Cooked). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|