Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 69,39g | Prot: 99,63g | Karb: 190,57g.
Makan Pagi: Хурма, President Сливочное Масло 82%, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Classic Crema . Makan Siang: Элинар Шарики Куриные, Рис Вареный. Makan Malam: Рис Вареный, Элинар Шарики Куриные. Camilan/Lainnya: Жевательная Резинка (без Сахара), Greenfield Зеленый Чай, Лимон, Myprotein Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Перекресток Яблоко Гольден. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_Erdman
|