Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 100,46g | Karb: 190,67g.
Makan Pagi: Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Волошкове Поле Молоко 2,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, АВК Чёрный Шоколад, Приправка Разрыхлитель для Теста, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Галичина Масло Сливочное 72.6%, Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста, Хек Жареный, Макфа Макароны. Makan Malam: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Лук Репчатый , Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щавель, Чумак Томатная Паста 25%, Гринвиль Буряк Вареный , Гринвиль Морковь Варёная, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Заречье Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Эклер, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gigka83
|