Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 25,65g | Karb: 99,29g.
Makan Pagi: Hofburger Schmelzkäsezubereitung Kräuter, Vollkorntoast, Penny To Go Latte Macchiato. Makan Siang: Pellkartoffeln, Krautroulade. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam dan 1 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|