Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 101,67g | Karb: 173,18g.
Makan Pagi: Мандарины, ВкусВилл Изюм Светлый, Геркулес Монастырский, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bravolli Булгур Крупный, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|